En estas fechas, en las que se aproximan las vacaciones y el buen tiempo, los padres buscan mantener a sus hijos activos con actividades de ocio educativas y saludables. La mejor opción que combina estos dos aspectos son los campamentos.

Comienza el período de Campamentos Urbanos en Actividades Extraescolares Madrid, y con él, un amplio abanico de opciones para que los niños disfruten al máximo de su tiempo de ocio.

Lo que diferencia a los campamentos urbanos de los convencionales es que éstos se desarrollan en las propias urbanizaciones, lo que supone un coste menor, un mayor control por parte de los padres y la tranquilidad de que los niños estén en la propia urbanización.

Además, reúne todas las ventajas de los campamentos tradicionales y sus actividades estrella como: juegos populares, escuela deportiva, talleres de manualidades, obras de teatro, actuaciones de magos, payasos, animación y talleres de naturaleza, entre otros. Todas ellas bajo la supervisión de expertos que se encargarán de que la experiencia de los niños sea la mejor.

Los niños aprenderán y se divertirán mientras que  los padres disfrutarán de sus vacaciones con la tranquilidad dejarlos en manos de los mejores profesionales.

Por @MExtraescolares, sígueme en Twitter

El verano acaba de empezar para los más pequeños de la casa. Ellos son la envidia de los mayores con casi tres meses por delante para descansar y disfrutar de más tiempo libre. Sin embargo para la mayoría de los padres, el verano incluye también la preparación para el próximo curso. Junto con el estudio el curso escolar se complementa con las actividades extraescolares, actividades que no solo sirven a los niños para aprender y desarrollarse en otros ámbitos sino también para desconectar y seguir creciendo como personas.

(más…)

Sabéis que mientras los niños juegan, los papás podemos disfrutar de todas estas actividades que Actividades Extraescolares Madrid organiza:

Pilates
Yoga
Tonificación
Bailes de salón
Baile español

Flamenco
Inglés
Dibujo
Pintura
Taller de lectura

Este tipo de actividades están dirigidas a los padres de los niños. La oferta es un amplio abanico de actividades deportivas, educativas, artísticas y de ocio que se desarrollan en las instalaciones del colegio en horarios que se acomodan a las necesidades de los padres. Normalmente este tipo de actividad suele realizarse a partir de las 18:00 h. en adelante.
Para facilitar la posibilidad de que los padres puedan participar de ellas, se programan actividades en paralelo para los niños, como ludoteca, cuenta cuentos, el club de los deberes…, de esta forma mientras los padres están desarrolllando algún tipo de actividad, sus hijos están ocupados y entretenidos con los monitores de Sport & Balance®

El estudio advierte de que podrían tener un riesgo entre hasta de un cuarenta por ciento mayor de accidente cerebrovascular y enfermedad cardiaca que los de peso normal.

¿Qué es la obesidad infantil?

Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20 por ciento a más del peso ideal según la edad, la talla, y sexo del niño o niña en cuestión. Para calcular el peso ideal de un niño entre 2 y 5 años de edad, aunque de forma apenas aproximada, hay que multiplicar la edad en años por dos más ocho.

Calcula el peso ideal de tu hijo. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, en media, un niño de cinco años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es decir, 5 x 2 + 8 = 18 kg. Este método no es exacto. Se trata de dar una idea. Lo más recomendable es consultar y considerar lo que diga el pediatra del niño.

Tanto en Europa como en Estados Unidos, desde los años noventa hasta hoy, la incidencia de la obesidad infantil se ha duplicado. España se ha convertido en el segundo país de la Unión Europea con mayor número de niños con problemas de sobrepeso, presentando un cuadro de obesidad en un 16,1 por ciento entre menores de 6 a 12 años de edad, superado apenas por los datos de Gran Bretaña. Un hecho alarmante en una sociedad que lleva en su «currículo» una de las mejores dietas alimentarias del mundo: la dieta mediterránea, y en el cual hace sólo quince años presentaba apenas un 5 por ciento de menores obesos.

Qué y cuánta cantidad debe comer un niño
No existe una cantidad exacta de comida a que debe consumir un niño. Cada niño es un mundo distinto, y sus deseos y necesidades son diferentes. En razón de eso, es el niño el que puede decir, con exactitud, cuánto puede comer. Y no se puede obligarle a que coma más. Ni por las buenas ni por las malas. Normalmente, los niños comen más que las niñas, pero en cuestión de apetito no se puede generalizar.